2007年02月28日

体質改善

今、テレビでカニの美味しい店をやって、やたらとカニを食べたくなった大垣知哉です（笑）。

今日は風が冷たい一日でしたね。
この季節は服を衣替えしていいのか分からないのですね。
ダウンとかはもう使わないかな。
でも、突然寒くなるしね。
困った。

さて、近々はちょいと春に向けて体質改善をしようかなと取り組んでいます。
この一年を通して使える体を作りたいと改めて感じたんでね。
そのためには今まで痛んだ部分をケアしたり、それを補う筋力を付けたりと・・・。
とにかく、空いた時間を有効に使いたいと思っています。
posted by tomoya ogaki at 23:56 | Comment(4) | TrackBack(0) | 日記